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김종국이 알려주는 푸시업 꿀팁.gif

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작성자 익명 작성일 08-02 댓글 0

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초보자들은 억지로 하지말고

시작을 밑에서부터

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+힘이 빠졌을 땐 억지로 하기보단 무릎을 대고 하는게 집중도가 높아짐

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